Category: Livres,Famille et bien-tre,Dveloppement personnel
La Psychologie positive: pour aller bien Details
?Bonne nouvelle : il existe enfin une branche de la psychologie qui s'intéresse spécifiquement au bien-être ! Cette nouvelle discipline scientifique, baptisée psychologie positive, étudie davantage les pistes concrètes pour dynamiser votre bonheur (comment faire pour être heureux ?) que les causes de votre mal-être (pourquoi vais-je mal ?). Destiné à toutes celles et tous ceux qui vont bien et qui désirent aller encore mieux, ce livre se veut un véritable manuel de psychologie positive : il résume les principales découvertes sur le bonheur, tout en proposant une multitude d'exercices pratiques et ciblés visant à l'épanouissement. Qu'attendez-vous pour être plus heureux ? Le livre qui rend plus heureux. Yves-Alexandre Thalmann est docteur en sciences naturelles et diplômé en psychologie. D'orientation cognitive et comportementale, il exerce comme clinicien en pratique privée, formateur en entreprises et professeur de psychologie. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel. La moitié des doits d'auteur est reversée à l'association Happylab.
Reviews
L'auteur met de l'ordre dans le foisonnement de donnes issues de la psychologie positive.Ce livre est un trs bon complment au deuxime que Yves-Alexandre Thalmann a crit sur le sujet :On a toujours une seconde chance d'tre heureux (galement chez Odile Jacob), dans lequel il intgre la mmoire et l'valuation du bonheur.J'apprcie particulirement le ct prcis et rigoureux de cet auteur : il s'appuie sur des recherches srieuses et reste nuanc dans ce qu'il avance.Ce livre peut tre recommand autant pour le grand public que pour des tudiants en psychologie.
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